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歯軋り
第9回、ナイナイライブの日をあさってに控え、ドキドキしております。
ナイナイ大好きなんで、生で見れるということだけで私にとっては感動モノなので。。
去年のライブが良かったから、今年もかなり期待大。あー、楽しみやなぁ。
(ちなみにどなたかWOWOWに加入してらっしゃる方はいないでしょうか。切実なお願いがあるのですが。。。)

最近の私の近況報告としましては。うーん、歯医者のことは先日書きましたが(歯にヒビが入ってたというアレです)、
昨日もう一度行くとマウスピースを作ることを勧められました。
で、また行かなあかんみたい。毎週経過見るって、どうなん!?せめて1ヶ月とかじゃない?
それはいつまで続くんでしょうね?マウスピースを作るまで?それとも歯が割れるまで??
ほんと歯医者変えようかと真剣に思ってきました。とりあえず毎週を2週間に1回にするためにも、
進められた日よりも1週間遅い日を次の予約日にしてますが。
マウスピースはどうしよう。ほんとならそんなものを付けて寝たくないなぁ。
どうするべきか悩むので、とりあえず”歯軋り”というものについて調べてみたところ、歯軋りというのはクセかと思ってましたが、ストレスによって起こるらしい。
だから、ストレスをなくすとなくなるらしいけど、そんな加減は自分ではわからないですもんね。
楽しい思いして、自分では「あー、ストレス発散したー!」と思って気分はすっきりしても、身体のストレスがなくなってるかどうかはわからない。
だから、ストレスをなくしましょうっていうのは難しい。仕事してる限り、なくなることはなさそうやし。
そもそも、歯軋りを毎日しているかどうかすら、自分ではわからないですよね。
以前はよく指摘されることもあったんで、多分今でもたまにやっちゃってるんでしょう。
で、この歯のくいしばる力ですが、起きてるときにぐーーーーっと歯を食いしばるだけで、なんと歯には自分の体重と同じ負荷がかかるらしい!!
知ってましたか!?で、これが寝てるときの歯軋りになると、その負担は体重の2倍になるそうです!!
おぉ、、そんなに負担かけてたのか。。と気づいてしまうと怖くなって、マウスピースを作ろうかなと考えてます。(←あっさり)
その辺で売られているマウスピースより、歯医者で作る方が安いみたいやし。あー、めんどくさい。。
これって策略にはまってるのかなぁ?どうも最近お医者さんの言うことが信じられなくて困ります。。
でもお医者さんの「大丈夫」と言う言葉には絶対的な信頼を置いてるんですけどね(笑)
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by borocom | 2005-09-07 05:35 | 日々の暮らし
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