森の住人
引っ越した住人
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年明けのご挨拶以降、全く書けてませんでした。。
いやいや、何かといろいろありまして。 まぁそれはさておき、先週私は10年来の”したかったこと”をようやく行動に移しました! それは、ジムに通うこと(笑)。しょーもな!! でもこれがなかなか出来なくて。。ほんと、ずーーーーっと言い続けてたような気がする。 もちろんその間には熱が下がってる数年間もあるのですが。 今年に入り、ここ最近のあまりにヒドイ引きこもり状態に危機を抱き(笑) 猛烈にジムに行きたい熱が出て来て、先週会社の友達を誘って行って来ました!! 初日はトレーニング器具の使い方を教えてもらいながら、その後はルームランナーをひたすらしてました。 ルームランナーしてみたかってーん!!なのですんごい楽しい。 昔あれほどマラソンが嫌いで、ほとんど歩くだけで終わっていた散歩化したマラソン授業。。 あの頃が嘘のように、走りまくりました。これが気持ちいい!! この快感が忘れられず、早速本日2回目のジム。 今日は、オルタナティブTベージュを着こなし、スクイットヨガなるものを体験してきたんですが、、、 これヨガですか!?と思うほどハイスピード! 全くついて行けません。ひざも伸びず、身体も固く、なんとも無様な格好です。。 30分なんとかついていき、良い汗をかいたあとはルームランナーで3km走る! なんとも健康的な気分ですよ、これは。 やっぱり汗をかくというのは気持ちいいけど、それ以上に「私、今、運動してるのよーーー!!」 という気分が一番大事ですな(笑) その気分だけで効果的な気がする。 とにかく何か今私は非常に意欲的な気分です。 いつまで続けられるかわかりませんが、頑張って続けます。
by borocom
| 2006-01-17 02:38
| 日々の暮らし
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