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ジム行ったどー!
b0034266_20521.jpg今日は仕事中に突然思い立って、
3ヶ月ほどさぼっていたジムへ行ってきました!
最近また両足首が痛くなって来てるんですよ。。
関節炎、完璧に治ってないんかなー。
9月30日に万全の体調に持って行くためにも、関節炎なんかに負けてられるかー!と気合い入れて行ってきたんですが、、、やっぱ3ヶ月のブランクは大きいのか、ルームランナーで走るのは無理でした。。。
2分くらい走っただけで息上がる。。。
すぐさまスピード落としてウォーキングに変更。
本日は5km歩いて来ました♪燃焼出来たかなー。

で、これからも定期的に通うためにも、セントアローにジムいけ!と言わすようにしました(笑)


b0034266_203491.jpgんで、ここから森の話になりますが。(あ、1行上からですな)
今日、とうとうクロコが引っ越して行きました。
最後の手紙もよかったわ〜。クロコかっこええなぁ。
またいつか会えますようにー!
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by borocom | 2006-09-07 02:26 | 日々の暮らし
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